OstroVit Vitamina C + Hesperidina + Rutina 60 cápsulas
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 7,49 €
- Cada 1 g de vitamina C
- 0,14 €
Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (extracto de fruta de naranja amarga y extracto de flor de perla japonesa).
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina C900 mg
- Extracto de fruta de naranja amarga60 mg
- Del cual hesperidina (60%)36 mg
- Extracto de flor de perla japonesa40 mg
- Del cual rutina (95%)38 mg
Ingredientes
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Ácido L-ascórbico (vitamina C), cápsula con cubierta vegetal (Agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa); extracto de naranjo amargo estandarizado al 60% de hesperidina, extracto de perloba japonesa estandarizado al 95% de rutina.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 dosis (1 cápsula) al día.
Vitamina C900 mg818 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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OstroVit Vitamina C + Hesperidina + Rutina 60 cápsulasEste productoÁcido ascórbico · con extracto de fruta de naranja amarga y extracto de flor de perla japonesa900 mg