Vit.O.Best

Vitamina C 1000 - 60 Cápsulas

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 10,62 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,20 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (50 % bioflavonoides de extracto seco de frutos de cítricos).

Vit.O.Best Vitamina C 1000 - 60 Cápsulas

La marca

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Lo esencial

Ácido L-ascórbico
Quali-C
50 % bioflavonoides (hesperidina)
Con 50 % bioflavonoides de extracto seco de frutos de cítricos

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (Quali®-C) (DSM®)900 mg
50 % bioflavonoides (hesperidina) de extracto seco de frutos de cítricos (Citrus spp.)100 mg

Ingredientes

Ver

ácido L-Ascórbico (vitamina C) (Quali®-C) (DSM®), espesante (cápsula): hidroxipropilmetilcelulosa, extracto seco de frutos de cítricos (Citrus spp.), antiaglomerantes: estearato de magnesio y dióxido de silicio.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula al día con las comidas.

Vitamina C900 mg818 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

No se recomienda superar la dosis diaria recomendada.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.