Sol Natural

Camu-camu en polvo Bio 100 g

Envase: 100 g

PVP aprox.: 10,45 €
Cada 1 g de vitamina C: 3,48 €

Sol Natural Camu-camu en polvo Bio 100 g

La marca

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¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(2 g)Por 100 g

Vitamina C60 mg3 g

Información nutricional por 100 g

Valor energético377 kcal
Grasas3,7 g
de las cuales saturadas0 g
Hidratos de carbono81,2 g
de los cuales azúcares1,6 g
Fibra alimentaria28,7 g
Proteínas7,4 g
Sal0,01 g

Ingredientes

Ver

Camu-Camu* en polvo. (*) Procedente de Agricultura Ecológica

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 g

Cómo tomarlo, según la marca: Con yogur, bebida vegetal o batidos. Entre una cucharada rasa y una cucharada colmada al día (de 2 a 5 g).

Vitamina C60 mg55 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 55 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Moderar en personas con tendencia a cálculos renales por oxalato cálcico.
Evitar dosis altas y continuadas sin control profesional.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.