Nale

Aloe Vera + Vitamina C

Envase: 1000 ml

PVP aprox.: 28,99 €
Cada 1 g de vitamina C: 19,33 €

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¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(40 ml)Por 100 ml

Vitamina C60 mg150 mg

Ingredientes

Ver

Zumo de aloe vera 100% puro; Vitamina C; Acidulante (Ácido Cítrico); Conservador (Sorbato Potásico).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 40 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 20 ml de producto (el tapón de la botella) en ayunas y otros 20 ml diez minutos antes de la comida o cena.

Vitamina C60 mg55 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 55 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

No administrar a niños menores de 12 años.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.