Solaray

Vitamin C 500mg

Envase: 100 comprimidos

PVP aprox.: 14,61 €
Cada 1 g de vitamina C: 0,29 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (whole Food Base).

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Ascorbic Acid
Con whole Food Base
Edulcorantes: glucósidos de esteviol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C (Ascorbic Acid)500 mg
Whole Food Base (Rutin Concentrate, Bioflavonoid Concentrate [from Citrus], Hesperidin Concentrate, Citrus Pectin)50 mg

Datos del sabor o versión: Cherry. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Vitamin C (Ascorbic Acid), Whole Food Base (Rutin Concentrate, Bioflavonoid Concentrate [from Citrus], Hesperidin Concentrate, Citrus Pectin), Sorbitol, Fructose, Xylitol, Cellulose, Natural Cherry Flavor with other Natural Flavors, Stearic Acid, Beet Root Juice (for color), Acacia Gum, Stevia (leaf extract), Magnesium Stearate, Silica, Rose Hips (fruit), Calcium Silicate, Acerola (fruit juice)

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Take 1 chewable tablet daily with at least 250 ml (8 oz) liquid. Store in a cool, dry place.

Vitamina C500 mg455 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

La marca avisa

Do not use if safety seal is broken or missing.

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.