Therascience

Vitamina C y Acerola 30 comprimidos

Envase: 30 comprimidos

PVP aprox.: 16,55 €
Cada 1 g de vitamina C: 3,06 €

Solo cuenta la vitamina C, no lo demás que lleva (extracto de acerola).

Therascience Vitamina C y Acerola 30 comprimidos

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Lo esencial

Con acerola

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Extracto de acerola720 mg
Del cual Vitamina C180 mg

Ingredientes

Ver

Extracto de acerola fruto rico en vitamina C, Dextrosa, azúcar de caña, aroma natural frutos rojos, polvo de frambuesa, emulsificante: estearato de magnesio.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: 1 tableta masticable por día durante al menos 1 mes

Vitamina C180 mg164 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado (110 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.