Solar D Gems® 6,000 IU (150 mcg)
Envase: 120 perlas- PVP aprox.
- 21,39 €
- Cada 1.000 UI de vitamina D
- 0,03 €
Solo cuenta la vitamina D, no lo demás que lleva (vitamina A, vitamina E, norwegian Cod Liver Oil y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Vitamina D (as cholecalciferol)150 µg
- Vitamina A (from cod liver oil and retinyl palmitate)27 µg
- Vitamina E (as d-alpha tocopherol)0,67 mg
- Norwegian Cod Liver Oil500 mg
- Total Omega-3 Fatty Acids115 mg
- DHA (Docosahexaenoic Acid)50 mg
- EPA (Eicosapentaenoic Acid)42 mg
Datos del sabor o versión: 120 Soft Gels. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Soft gel shell (bovine gelatin, glycerin, water), natural lemon flavor, natural mixed tocopherols. Contains fish (cod).
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Pescado
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 perla
Cómo tomarlo, según la marca: Adults: take one soft gel daily at mealtime.
Vitamina D150 µg1000 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 15 µg, sumando comida y suplementos. No pasar de 100 µg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
!Ojo: por encima de 100 µg al día, sumando comida y suplementos, la EFSA ya no lo da por seguro.
Lo recomendado (15 µg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos vitamina D por dosis diaria.
25.ºde 654
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- 25.º
Solar D Gems® 6,000 IU (150 mcg)Este productoD3 · con vitamina A, vitamina E y más150 µg
¿Dónde actúa?
- «La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.»
- «La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.»
- «La vitamina D contribuye al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · DHA: 50 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · EPA + DHA: 92 mg al día. La UE pide 250 mg al día para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina A: 27 µg al día, el 3 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 µg) para reconocerle sus efectos.
- · Vitamina E: 0,67 mg al día, el 6 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (1,8 mg) para reconocerle sus efectos.