AURA
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 29,59 €
- Cada 300 mg de ashwagandha
- 0,74 €
Solo cuenta la ashwagandha, no lo demás que lleva (extracto seco de lúpulo, extracto seco de guggul, extracto seco de brahmi y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Extracto seco de ashwagandha (Withania somnífera, 1% alcaloides)800 mg
- Extracto seco de lúpulo (Humulus lupulus, 0.1% flavonoides totales)600 mg
- Extracto seco de guggul (Commiphora mukul, 2.5% ketosteroides)600 mg
- Extracto seco de brahmi (Bacopa monnieri)600 mg
- Extracto seco de yatamansi (Nardostachys jatamansi)120 mg
- Extracto seco de cordyceps (Cordyceps sinensis)80 mg
- GABA (ácido gamma aminobutírico)600 mg
Ingredientes
VerOcultar
Extracto seco de ashwagandha, ácido gamma aminobutírico - GABA, extractos secos de gugul (Commiphora mukull), bacopa, lúpulo y cordyceps, antiaglomerante (estearato de magnesio). Cobertura: cápsula vegetal de celulosa.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar de 2 a 4 cápsulas al día, preferiblemente antes de las comidas con un vaso de agua (250 ml), o según recomendación profesional.
Ashwagandha800 mg
No hay una dosis oficial: los estudios usan de 240 mg a 600 mg al día.
Por encima de lo que usan los estudios
Lo que conviene saber
Como no hay una dosis oficial, va lo que usan los estudios científicos.
- Sin declaración autorizada: sus efectos están pendientes de evaluación en la UE. Los ensayos usan entre 240 y 600 mg al día de extracto de raíz. Dinamarca la prohibió en 2023 y Países Bajos y Francia la desaconsejan a algunos grupos.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos ashwagandha por dosis diaria.
45.ºde 260
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 45.º
AURAEste productocon extracto seco de lúpulo, extracto seco de guggul y más800 mg
¿Dónde actúa?
La UE no le reconoce ningún efecto a lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
La ashwagandha no tiene ninguna declaración autorizada: las de las plantas están pendientes de evaluación en la UE desde 2010.