Creatine Hydration 360gr
Envase: 360 g- PVP aprox.
- 27,90 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,56 €
Solo cuenta la creatina, no lo demás que lleva (electrolitos).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Monohidrato de creatina5 g41,67 g
- Electrolitos800 mg6,67 g
Datos del sabor o versión: Unflavoured. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Monohidrato de creatina, agua de coco en polvo, taurina, citratos de potasio, maltodextrina, bisglicinato de magnesio, Aquamin™, bisglicinato de calcio, sal rosa del Himalaya, extracto de musgo marino de Irlanda (15:1), citratos de sodio, vitamina C (ácido L-ascórbico), antiaglomerante (dióxido de silicio), bisglicinato de zinc, niacina (vitamina B3), ácido pantoténico (vitamina B5), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), tiamina (vitamina B1), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina B12 (cianocobalamina).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 12 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1 cucharada (12 g) con 250–500 ml de agua fría, remover/agitar y consumir. Tomar 1 dosis al día.
Creatina5 g167 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Consulte con un profesional de la salud calificado antes de usar este producto si es menor de 18 años, está embarazada o amamantando, o si padece o sospecha alguna afección médica o está tomando algún medicamento con o sin receta.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 21.º
Creatine Hydration 360grEste productoMonohidrato · con electrolitos5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»