Applied Nutrition
Creatine Monohydrate Micronized
Envase: 250 g- PVP aprox.
- 17,57 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(5 g)Por 100 g
- Creatine Monohydrate5000 mg100 g
Datos del sabor o versión: 250g. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
100% Micronized Creatine Monohydrate.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Añadir 1 porción (5g) a agua, agitar y consumir. Usar 1-2 veces al día, preferiblemente directamente antes y después del ejercicio.
Todavía no tenemos los valores de referencia de creatina para ver cuánto te cubre.
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Consulta con un profesional de la salud antes de usar este producto si eres menor de 18 años, estás embarazada o amamantando, o si tienes alguna condición médica conocida o sospechada, o estás tomando medicamentos recetados o de venta libre.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
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- 21.º
Creatine Monohydrate MicronizedEste productoMonohidrato5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»