Flavoured Creatine Monohydrate 250g
Envase: 250 g- PVP aprox.
- 17,90 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,21 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Creatina Monohidratada Micronizada5 g100 g
Datos del sabor o versión: Manzana y cereza. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Creatina Monohidratada, Ácido (Ácido Cítrico, Ácido Málico), Saborizante Natural, Edulcorante (Sucralosa), Agente Antibloqueo (Dióxido de Silicio), Colorante (Betabel Rojo).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1 cucharada (5 g) con 200 ml de agua, revolver y consumir. Usar 1-2 veces al día, preferiblemente con el desayuno o después del ejercicio.
Creatina5 g167 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Consulta con un profesional de la salud antes de usar este producto si eres menor de 18 años, estás embarazada o amamantando, o si tienes alguna condición médica conocida o sospechada, o estás tomando medicamentos recetados o de venta libre.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
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Flavoured Creatine Monohydrate 250gEste productoMonohidrato5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»