Beverly Nutrition
Creatina Monohidrato - 500 g - Unflavored
Envase: 500 g- PVP aprox.
- 42,90 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,26 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(3 g)Por 100 g
- Creatina Monohidrato3000 mg100 g
Ingredientes
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Creatina monohidrato.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 3 g (3/4 cazo) en 200 ml de agua y tomar 30 minutos antes o después del entrenamiento o según indicación del nutricionista.
Creatina3 g100 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
234.ºde 556
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Creatina Monohidrato - 500 g - UnflavoredEste productoMonohidrato3 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»