Monohidrato de creatina en polvo - Chupa Chups de sandía
Envase: 250 g- PVP aprox.
- 14,99 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,27 €
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Monohidrato de creatina3 g66,67 g
Datos del sabor o versión: Sandía. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Monohidrato de creatina, aroma, zumo de sandía en polvo (8%), ácido (ácido cítrico), concentrado de remolacha, edulcorante (sucralosa).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
Puede contener trazas de
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- Leche
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 4,5 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 4,5 g (aproximadamente 1 cacito) con 250 ml de agua, agitar y consumir. Consumir una vez al día, antes o después de hacer ejercicio.
Creatina3 g100 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado para niños ni para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
234.ºde 556
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- 234.º
Monohidrato de creatina en polvo - Chupa Chups de sandíaEste productoMonohidrato3 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»