GoldNutrition
100% Creatina Monohidrato
Envase: 200 g- PVP aprox.
- 14,99 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,22 €
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(3 g)Por 100 g
- Creatina monohidrato3 g100 g
Datos del sabor o versión: Sin sabor. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Creatina monohidrato [100%].
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 g
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 dosis al día, después del entrenamiento. Para preparar 1 dosis, añadir 1 ½ cucharaditas rasas (3g) a 150ml de agua, mezclar bien y tomar.
Creatina3 g100 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No recomendado durante el embarazo y la lactancia.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar con
Comparar por
De más a menos creatina por dosis diaria.
234.ºde 556
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 234.º
100% Creatina MonohidratoEste productoMonohidrato3 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»