Nutricost, Performance, Creatine Monohydrate, Sour Watermelon, 17.9 oz (500 g)
Envase: 500 g- PVP aprox.
- 28,86 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,24 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Monohidrato de creatina (micronizada)5 g71,43 g
Datos del sabor o versión: Sandía ácida. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Monohidrato de creatina micronizada, ácido cítrico, ácido málico, aromas naturales y artificiales, sucralosa, raíz de remolacha (para el color).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 7 g
Cómo tomarlo, según la marca: Como complemento alimenticio, tómese según indique su profesional sanitario o como sigue: fase de carga, días 1 a 5: mezclar 1 cacito con 6-10 oz de agua y tomar 4 veces al día. Fase de mantenimiento, a partir del día 6: mezclar 1 cacito con 6-10 oz de agua y tomar una vez al día. Para maximizar los resultados, beber 8-10 vasos de agua al día.
Creatina5 g167 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Para personas sanas de 18 años o más.
- No usar si el sello de seguridad está roto o falta.
- El contenido se vende por peso, no por volumen.
- Puede producirse algo de sedimentación.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
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Nutricost, Performance, Creatine Monohydrate, Sour Watermelon, 17.9 oz (500 g)Este productoMonohidrato5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»