Nutricost, Rendimiento, monohidrato de creatina, Red Alert, Citrus Cherry, 207 g (7,4 oz)
Envase: 207 g- PVP aprox.
- 18,31 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,37 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Monohidrato de creatina (micronizado)5 g71,43 g
Datos del sabor o versión: Cereza cítrica. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Ácido L-málico, polvo de raíz de remolacha (para dar color), ácido cítrico, aromas naturales, sucralosa, acesulfamo y potasio.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 7 g
Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 1 cucharada al día con 8-10 onzas de agua o según las indicaciones de tu profesional sanitario.
Creatina5 g167 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Para individuos saludables de 18 años o más.
- No utilizar si el sello de seguridad está roto o ausente.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
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Nutricost, Rendimiento, monohidrato de creatina, Red Alert, Citrus Cherry, 207 g (7,4 oz)Este productoMonohidrato5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»