Nutricost, Rendimiento, Creatina + hidratación, Ponche de frutas, 282 g (10,1 oz)
Envase: 282 g- PVP aprox.
- 22,18 €
- Cada 3 g de creatina
- 0,42 €
Solo cuenta la creatina, no lo demás que lleva (vitamina C, vitamina B6, vitamina B12 y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina C (en forma de ácido ascórbico)90 mg1 g
- Vitamina B6 (como piridoxina HCl)1,6 mg17,78 mg
- Vitamina B12 (como metilcobalamina)6 µg66,67 µg
- Calcio (como citrato de calcio)30 mg333,33 mg
- Magnesio (en forma de citrato de magnesio y malato dimagnésico)40 mg444,44 mg
- Sodio (como citrato de sodio y cloruro de sodio)90 mg1 g
- Potasio (como citrato de potasio y cloruro de potasio)260 mg2,89 g
- Monohidrato de creatina (micronizado)5000 mg55,56 g
Información nutricional por 100 g
- Hidratos de carbono11,1 g
- Sal2,5 g
Datos del sabor o versión: Ponche de frutas. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Otros ingredientes: Ácido L-málico, ácido cítrico, aromas naturales, reb M (procedente de extracto de estevia), polvo de raíz de remolacha (para dar color), silicato de calcio, estevia, fosfato de dicalcium.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 9 g
Cómo tomarlo, según la marca: Como complemento alimenticio, mezclar 1 cacito dosificador al día con 8-16 onzas de agua o según las indicaciones de tu profesional sanitario.
Creatina5 g167 % de la dosis con efecto
La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.
Con este bote llegas
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Para individuos saludables de 18 años o más.
- No utilizar si el sello de seguridad está roto o ausente.
La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
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- 21.º
Nutricost, Rendimiento, Creatina + hidratación, Ponche de frutas, 282 g (10,1 oz)Este productocon vitamina C, vitamina B6 y más5 g
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 30 mg al día, el 4 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Magnesio: 40 mg al día, el 11 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (56,25 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 260 mg al día, el 13 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.