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Swanson

Creatine Monohydrate Gummy

Envase: 120 gominolas
PVP aprox.
26,76 €
Cada 3 g de creatina
0,67 €
Swanson Creatine Monohydrate Gummy

Influencers

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Lo esencial

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

  • Creatina monohidratada5 g

Datos del sabor o versión: Watermelon. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Jarabe de glucosa, azúcar, pectina, ácido cítrico, citrato de sodio, ácido málico, lactato de calcio, aromas naturales, concentrado de zumo de arándano y zanahoria (colorante), glucósidos de esteviol, alulosa.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 5 gominolas

Cómo tomarlo, según la marca: Los adultos deben masticar cinco gominolas al día. Masticar bien antes de tragar.

  • Creatina5 g167 % de la dosis con efecto

    La UE reconoce sus efectos con 3 g al día.

    Con este bote llegas

Lo que conviene saber

La marca avisa

  • Solo para adultos.
  • No tomar si está embarazada o en periodo de lactancia, o si tiene un trastorno renal.

La dosis con efecto es la que la UE pide al día para reconocerle su efecto, venga de donde venga.

  • Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
  • Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.

¿Cómo queda frente a otros?

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De más a menos creatina por dosis diaria.

21.ºde 556

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  1. 21.ºCreatine Monohydrate GummyEste productoOtras5 g
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¿Dónde actúa?

    • «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
    • «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»