Ultimate Nutrition
CREATINE MONOHYDRATE
Envase: 300 g- PVP aprox.
- 26,84 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
Por dosis(10 g)Por 100 g
- Creatine Monohydrate5 g50 g
Datos del sabor o versión: 300 g. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Creatine monohydrate.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 g
Cómo tomarlo, según la marca: Como suplemento dietético, tome una cucharadita colmada (aproximadamente 5 gramos) dos veces al día, espaciadas uniformemente, con el estómago vacío.
Todavía no tenemos los valores de referencia de creatina para ver cuánto te cubre.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos creatina por dosis diaria.
21.ºde 556
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- 21.º
CREATINE MONOHYDRATEEste productoMonohidrato5 g
¿Dónde actúa?
- «La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.»
- «El consumo diario de creatina puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.»