BLOOD ORANGE ELECTROLYTES
Envase: 30 sobres- PVP aprox.
- 22,00 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Magnesio100 mg2,22 g
- Sodio701 mg15,58 g
- Potasio300 mg6,67 g
- Calcio360 mg8 g
- Fósforo111 mg2,47 g
- Cloruro1048 mg23,29 g
- Vitamina C40 mg888,89 mg
Información nutricional por 100 g
- Valor energético889 kJ / 200 kcal
- Sal38,94 g
Ingredientes
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Sal fina rosa del Himalaya, regulador de acidez (ácido cítrico), citrato de potasio (potasio), aroma natural, citrato de magnesio (magnesio), fosfato tricálcico (calcio, fósforo), citrato de calcio (calcio), concentrado de remolacha (Beta vulgaris), ácido (ácido málico), edulcorante (glucósidos de esteviol procedentes de estevia), colorante (carotenos), ácido L-ascórbico (vitamina C).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre
Cómo tomarlo, según la marca: Toma un (1) sobre (4,5 g) al día diluido en 500 ml de agua fría y agita bien.
Sodio701 mg29 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 29 % de la referencia diaria
Potasio300 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida
Cloruro1048 mg131 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya llegas a la referencia
Magnesio100 mg29 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 29 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Solo para adultos.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
31.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 31.º
BLOOD ORANGE ELECTROLYTESEste producto701 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: calcio, magnesio, potasio, fósforo, vitamina C y 1 más.