EnerPlus Reintegra
Envase: 10 sobres- PVP aprox.
- 10,00 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Sodio340 mg2,27 g
- Potasio300 mg2 g
- Cloro370 mg2,47 g
- Magnesio120 mg800 mg
- Vitamina C60 mg400 mg
- Rodiola radice e.s. tit. al 3% in rosavine60 mg400 mg
Ingredientes
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fruttosio, acidificante: acido citrico; Potassio citrato, Sodio cloruro, Magnesio glicerofosfato, Sodio citrato, aroma, Magnesio citrato, agente antiagglomerante: biossido di silicio; Vitamina C (acido L-ascorbico), Rodiola (Rhodiola rosea L.) radice estratto secco titolato al 3% in rosavine, edulcorante: glicosidi steviolici da stevia; colorante: beta-carotene.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 sobres
Cómo tomarlo, según la marca: 2 bustine al giorno, lontano dai pasti, sciolte in un abbondante bicchiere d'acqua.
Sodio340 mg14 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 14 % de la referencia diaria
Potasio300 mg9 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 9 %; el resto, de la comida
Cloruro370 mg46 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 46 %; el resto, de la comida
Magnesio120 mg34 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 34 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
108.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 108.º
EnerPlus ReintegraEste producto340 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: magnesio, potasio, vitamina C y cloruro.