Sport Tea | Peach
Envase: 1000 ml- PVP aprox.
- 24,47 €
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Sodio280 mg560 mg
- Potasio93 mg186 mg
- Cloruro400 mg800 mg
Información nutricional por 100 ml
- Valor energético1347 kJ / 317 kcal
- Grasas0 g
- de las cuales saturadas0 g
- Hidratos de carbono77 g
- de los cuales azúcares75 g
Datos del sabor o versión: 1 l. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
VerOcultar
Jarabe de fructosa y glucosa, agua, fructosa, sacarosa, acidulante ácido cítrico, sal común, maltodextrina, colorante colorante de azúcar (zuckerkulör), extracto de té 0,5 %, citrato de potasio, aroma
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 50 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Diluir 50 ml de concentrado en unos 750 ml de agua. Tomar antes o durante el deporte en esfuerzos moderados.
Sodio280 mg12 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 12 % de la referencia diaria
Potasio93 mg3 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 3 %; el resto, de la comida
Cloruro400 mg50 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 50 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
130.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 130.º
Sport Tea | PeachEste producto280 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: cloruro.
- «El cloruro contribuye a una digestión normal mediante la producción de ácido clorhídrico en el estómago.»
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Potasio: 93 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.