Active Hydration 18 Sticks - Strawberry Lemon Twist
Envase: 18 sobres- PVP aprox.
- 31,21 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Vitamina C90 mg771,43 mg
- Vitamina B12 (como metilcobalamina)12 µg102,86 µg
- Calcio50 mg428,57 mg
- Magnesio100 mg857,14 mg
- Sodio150 mg1,29 g
- Potasio210 mg1,8 g
- Hydration Blend3,8 g32,57 g
- Hydra 4G Electrolyte Blend2,5 g21,43 g
- Agua de coco en polvo1,2 g10,29 g
- Del cual Real Salt100 mg857,14 mg
- Immune Blend290 mg2,49 g
- Extracto de fruto de amla190 mg1,63 g
- Complejo de saúco Eldermune orgánico100 mg857,14 mg
Datos del sabor o versión: Strawberry Lemon Twist. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Ingredients Included in the Facts Panel: Hydration Blend: Hydra 4G™ Electrolyte Blend (Magnesium Glycerophosphate, Trisodium Citrate, Tripotassium Citrate, Calcium Glycerophosphate), Organic Coconut Water, Real Salt® Immune Blend: Organic Amla Fruit Extract, Organic Eldermune® Elderberry Complex, Organic Elderberry Juice Concentrate, Sambucus L. (fruit) (65:1) Contains >3.0% polyphenols, Organic Sunfiber® Partially Hydrolyzed Guar Fiber. Other Ingredients: Organic Natural Flavors, Citric Acid, Organic Stevia Leaf Extract (Steviol Glycosides). Contains: Tree Nuts (Coconut)
¿Tiene alérgenos?
Lleva
- Frutos de cáscara
Puede contener trazas de
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- Cacahuete
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre
Cómo tomarlo, según la marca: Before or after your workout or time in the sun and heat, mix 1 scoop of Active Hydration into your favorite hydrating beverage.
Sodio150 mg6 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 6 % de la referencia diaria
Potasio210 mg6 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 6 %; el resto, de la comida
Magnesio100 mg29 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 29 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
189.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 189.º
Active Hydration 18 Sticks - Strawberry Lemon TwistEste producto150 mg
¿Dónde actúa?
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar. Lo que sale aquí viene de: magnesio, vitamina B12 y vitamina C.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 50 mg al día, el 6 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 210 mg al día, el 11 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.