Electrolyte Stamina Watermelon
Envase: 90 gominolas- PVP aprox.
- 26,76 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Calcio (from Tri-Calcium Phosphate)10 mg
- Cloruro (from Potassium Chloride, Sodium Chloride)115 mg
- Sodio35 mg
- Potasio (as Potassium Chloride)100 mg
- Coconut Water300 mg
- ConcenTrace® Trace Minerals15 mg
Ingredientes
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Organic tapioca syrup, cane sugar, isomalt, pectin, citric acid, natural flavors, sodium chloride, sodium citrate, monk fruit extract, black carrot (Daucus carota) extract (for color), MCT coconut oil.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 gominolas
Cómo tomarlo, según la marca: Chew 1-3 gummies daily, especially before, during, and after exercise.
Sodio35 mg1 % de la referencia
La ingesta de referencia de un adulto es 2400 mg al día (6 g de sal).
Este bote te da un 1 % de la referencia diaria
Potasio100 mg3 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 3500 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 3 %; el resto, de la comida
Cloruro115 mg14 % de la referencia
Al día, la referencia es 800 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 14 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
La referencia es la cantidad diaria que la UE toma como base para un adulto.
- Si tienes problemas de riñón, pregunta antes: con 1 g de más al día ya ha dado problemas.
- Para sus declaraciones, la bebida preparada tiene que llevar entre 460 y 1.150 mg de sodio por litro y entre 80 y 350 kcal por litro de hidratos de carbono.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
Comparar por
De más a menos sodio por dosis diaria.
269.ºde 279
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 269.º
Electrolyte Stamina WatermelonEste producto35 mg
¿Dónde actúa?
Con su dosis diaria no llega a lo que pide la UE para reconocer los efectos de lo que lleva, así que no se puede decir dónde actúa.
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Calcio: 10 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Cloruro: 115 mg al día, el 14 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (120 mg) para reconocerle sus efectos.
- · Potasio: 100 mg al día, el 5 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.
Las declaraciones de las bebidas de electrolitos piden datos que no da la etiqueta (la osmolalidad de la bebida), así que aquí no se pueden comprobar.