Bioserum

Herbetom 3 Fer Folic jarabe 250 ml – Bioserum

Envase: 250 ml

PVP aprox.: 16,70 €
Cada 10 mg de hierro: 0,48 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina C, vitamina E, vitamina B6 y más).

Bioserum Herbetom 3 Fer Folic jarabe 250 ml – Bioserum

Influencers

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Lo esencial

Lactato ferroso
Con vitamina C, vitamina E y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(10 ml)Por 100 ml

Vitamina C80 mg800 mg
Vitamina E12 mg120 mg
Vitamina B61,4 mg14 mg
Vitamina A400 µg4 mg
Vitamina B9200 µg2 mg
Vitamina B122,5 µg25 µg
Hierro14 mg140 mg
Cobre1 mg10 mg

Ingredientes

Ver

Agua, fructosa 6 g, zumo de grosellero negro (Ribes nigrum L.) 460 mg, vitamina C (ascorbato de calcio), lactato ferroso, ácido para-aminobenzoico (PABA) 20 mg, extractos nebulizados estandarizados de cola de caballo (Equisetum arvense L.) 17 mg, hibisco (Hibiscus sabdariffa L.) 17 mg, alfalfa (Medicago sativa L.) 17 mg, fenogreco (Trigonella foenum-graecum L.) 17 mg, rosa (Rosa canina L.) 17 mg, vitamina E (acetato de dl-alfa-tocoferilo), gluconato de cobre, mandarina (Citrus reticulata Blanco) 5 mg, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina A (beta caroteno), vitamina B9 (ácido pteroilmonoglutámico), vitamina B12 (cianocobalamina), aroma (aroma de naranja) y conservante (sorbato de potasio).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 10 ml al día antes del desayuno, solo o mezclado con agua, té, infusiones, zumo (150 ml).

Hierro14 mg88 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Este producto contiene azúcares (fructosa).

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.