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GRANIONS de Fer

Envase: 60 ml

PVP aprox.: 12,90 €
Cada 10 mg de hierro: 0,31 €

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Lo esencial

Lactate de fer
Edulcorantes: sucralosa

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(2 ml)Por 100 ml

Hierro14 mg700 mg

Ingredientes

Ver

Eau purifiée, agent colloïdal : amylose, minéral : lactate de fer, épaississant : glycérine, anti-oxydant : acide ascorbique, édulcorant : sucralose, arôme cerise.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Voie orale : 1 ampoule par jour diluée dans un peu d'eau, de préférence en dehors des repas.

Hierro14 mg88 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (16 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.