IVB Wellness Lab

FerroPlus

Envase: 90 cápsulas

PVP aprox.: 23,90 €
Cada 10 mg de hierro: 0,15 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina C, gluconato cúprico, cobre y más).

La marca

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Lo esencial

Bisglicinato ferroso
Ferrochel®, Quatrefolic®
Con vitamina C, gluconato cúprico y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Vitamina C100 mg
Ferrochel® (Bisglicinato ferroso)90 mg
Hierro18 mg
Gluconato cúprico6,43 mg
Cobre0,9 mg
Ácido pantoténico5 mg
Vitamina B61,3 mg
Vitamina B21,2 mg

Ingredientes

Ver

Acido L-áscorbico (Vitamina C), Ferrochel® (bisglicinato ferroso), Agente de carga (celulosa microcristalina), Cápsula (Agente de recubrimiento: Hidroxipropilmetilcelulosa), gluconato cúprico, antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), D-pantotenato calcico (Ácido pantoténico), piridoxinal 5´fosfato (vitamina B6), riboflavina 5´-fosfato sódico (vitamina B2), Quatrefolic® (ácido (6S)-5 metiltetrahidrofólico) (Ácido fólico) y metilcobalamina (vitamina B12).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 cápsula

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 cápsula en cualquier momento del día (con o sin comida). Evitar su toma conjunta con café, té y complementos de calcio o alimentos ricos en calcio como leche ya que podría contribuir a una disminución en la absorción de Ferrochel.

Hierro18 mg113 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina C100 mg91 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 91 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Personas con alergia a alguno de los ingredientes.
Evitar su toma en personas con diagnóstico de hemocromatosis (exceso de hierro).

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.