HEMA-PLEX® Liquid Iron
Envase: 250 ml- PVP aprox.
- 32,55 €
- Cada 10 mg de hierro
- 0,72 €
Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (riboflavina, vitamina B6, folate y más).
La marca
· Lo que publica en sus redes. Aún no hemos encontrado influencers que hablen de ellaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Riboflavina (vitamin B2)0,6 mg6 mg
- Vitamina B6 (as pyridoxine HCl)0,7 mg7 mg
- Folate (as calcium-L-5-methyltetrahydrofolate)167 µg1,67 mg
- Vitamina B12 (as cyanocobalamin)30 µg300 µg
- Biotina30 µg300 µg
- Hierro (as ferrous bisglycinate chelate) (Ferrochel™)18 mg180 mg
- Whole Food and Nutrient Blend150 mg1,5 g
Datos del sabor o versión: Mixed Berry. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Water, glycerin, xylitol, citric acid, natural flavors, stevia leaf extract (rebaudioside M), color (caramel), xanthan gum, preservative (potassium sorbate), preservative (sodium benzoate) and calcium pantothenate.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Adults take 2 teaspoons daily or as recommended by your healthcare professional.
Hierro18 mg113 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
La marca avisa
- In case of accidental overdose, call a physician or poison control center immediately.
Lo recomendado (16 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos hierro elemental por dosis diaria.
116.ºde 224
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- 116.º
HEMA-PLEX® Liquid IronEste productoBisglicinato · con riboflavina, vitamina B6 y más18 mg