Lamberts

Hierro 14 mg como Citrato. Mayor absorción

Envase: 100 comprimidos

PVP aprox.: 17,75 €
Cada 10 mg de hierro: 0,13 €

Lamberts Hierro 14 mg como Citrato. Mayor absorción

La marca

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Lo esencial

Citrato

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Hierro (como Citrato)14 mg

Ingredientes

Ver

Agts. de Carga (Fosfato Dicálcico, Celulosa), Citrato de Hierro, Almidón Modificado, Antiaglomerantes (Dióxido de Silicio, Ác. Esteárico y Estearato de Mg), Agts. de Recubrimiento (Hidroxipropil Metilcelulosa, Glicerina).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Tome 1 tableta al día con una comida. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

Hierro14 mg88 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Este producto contiene hierro, el cual, si es tomado en exceso, puede ser perjudicial para los niños más pequeños.
Mantener fuera de su vista y alcance.

Lo recomendado (16 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.