Marnys

Ferrobine Complex 250 ml - OUTLET

Envase: 250 ml

PVP aprox.: 14,45 €
Cada 10 mg de hierro: 0,41 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina C, niacina, vitamina E y más).

Marnys Ferrobine Complex 250 ml - OUTLET

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Lo esencial

Gluconato ferroso
Con vitamina C, niacina y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(10 ml)Por 100 ml

Vitamina C30 mg300 mg
Hierro (Gluconato)14 mg140 mg
Niacina9 mg90 mg
Vitamina E5 mg50 mg
Ácido pantoténico3 mg30 mg
Vitamina B61 mg10 mg
Riboflavina0,8 mg8 mg
Tiamina0,7 mg7 mg

Ingredientes

Ver

Agua desionizada, fructosa, zumo de limón, zumo de manzana, zumo de ciruela pasa, fructooligosacáridos, gluconato de hierro, concentrado de frutas, vegetales y cereales*, conservador (sorbato potásico), vitamina C, niacina, vitamina E, ácido pantoténico, vitamina B6, riboflavina, tiamina, vitamina A, ácido fólico, biotina, vitamina D, vitamina B12 y aroma. *Uva roja, tomate, frambuesa, romero, arándano, apio, arándano salvaje, grosellero negro, zanahorias, fresas, cerezas, piña, manzana, melocotón, albaricoque, limón, lima, naranja, pomelo, cebada, centeno, trigo, brócoli, col, coles de bruselas, repollo y espinaca. Alérgenos: contiene gluten y apio.

¿Tiene alérgenos?

Lleva

Gluten
Apio

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 10 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Niños de 5 a 12 años: 5 ml al día, antes del desayuno. Adolescentes y adultos: 10 ml al día, antes del desayuno. Agitar antes de usar.

Hierro14 mg88 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida
Vitamina C30 mg27 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 27 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.