Naturando

Orolip Ferrum

Envase: 30 sobres

PVP aprox.: 19,00 €
Cada 10 mg de hierro: 0,45 €

Solo cuenta el hierro, no lo demás que lleva (vitamina C).

Influencers

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Lo esencial

Fumarato ferroso
Con vitamina C
Edulcorantes: sorbitol, sucralosa y acesulfamo K

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(1,4 g)Por 100 g

Vitamina C80 mg5,71 g
Hierro liposomiale14 mg1 g

Ingredientes

Ver

Sorbitolo; Vitamina C (Acido L-ascorbico); Ferro microincapsulato (fumarato ferroso; olio di palma); Sundalp-M (Maltodestrina; Olio di girasole; Trigliceridi a catena media; Emulsionante: Lecitine; Antiossidante: D-α-tocoferolo); Agente antiantiagglomerante: Biossido di silicio; Aroma; Edulcoranti: Sucralosio, Acesulfame K.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 stickpack al día. Disolver el contenido directamente en la boca o, si se prefiere, en un vaso de agua. Tragar sin masticar.

Hierro14 mg88 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 16 mg, sumando comida y suplementos. Hasta 40 mg al día, sumándolo todo, es seguro.
Este bote te da un 88 %; el resto, de la comida
Vitamina C80 mg73 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 110 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 73 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Por encima de 1 g al día casi no se absorbe más, y con 3 o 4 g puede sentar mal al estómago.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.