MAGNESIUM & TRACE AQUA Concentrado Electrolítico I extracto líquido
Envase: 50 ml- PVP aprox.
- 24,90 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 4,33 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (sales minerales marinas y vitamina E).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta
- Sales minerales marinas750 mg30 g
- Magnesio (del cual)86,3 mg3,45 g
- Cloruro (del cual)262,5 mg10,5 g
- Sodio (del cual)67,5 mg2,7 g
- Potasio (del cual)22,5 mg900 mg
- Vitamina E (d-alfa tocoferol)1,8 mg72 mg
Datos del sabor o versión: 50ml. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Agua purificada, sales minerales marinas (aporta cloruro de magnesio y sulfato de magnesio), vitamina E (d-alfa-tocoferol).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2,5 ml
Cómo tomarlo, según la marca: Tome 2,5 ml (50 gotas) al día. Mezclar con agua, zumo, café, sopa u otros líquidos o comida. Consumir dentro de los 3 meses posteriores a su apertura.
Magnesio86,3 mg25 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 25 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
865.ºde 919
Toca otro producto para compararlo con este, componente a componente.
- 865.º
MAGNESIUM & TRACE AQUA Concentrado Electrolítico I extracto líquidoEste productoVarias formas · con sales minerales marinas y vitamina E86,3 mg
¿Dónde actúa?
Lleva también, sin llegar a lo que pide la UE
- · Potasio: 22,5 mg al día, el 1 % del VRN. La UE pide al menos el 15 % (300 mg) para reconocerle sus efectos.