MAGNESIUM LIPOSOMAL 300 MG
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 26,00 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,87 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (taurina, vitamina B3, vitamina B5 y más).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio microencapsulado300 mg
- Taurina150 mg
- Vitamina B316 mg
- Vitamina B56 mg
- Vitamina B14,2 mg
- Vitamina B23 mg
- Vitamina B62 mg
- Vitamina B8450 µg
- Vitamina B9200 µg
Ingredientes
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Magnésium liposomal (oxyde de magnésium, carbonate de magnésium, bisglycinate de magnésium, inuline, émulsifiant : lécithines) ; Gélule d'origine végétale (dérivé de cellulose) ; Taurine ; Anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras ; Vitamines : B3, B5, B1, B2, B6, B8 et B9.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Prendre 2 gélules par jour, avec un grand verre d'eau.
Magnesio300 mg86 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 86 %; el resto, de la comida
Vitamina B62 mg118 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
La marca avisa
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Réservé à l'adulte.
- Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
347.ºde 919
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MAGNESIUM LIPOSOMAL 300 MGEste productoVarias formas · con taurina, vitamina B3 y más300 mg