Eafit

GRANIONS Décontractant Musculaire 30 ampoules

Envase: 60 ml

PVP aprox.: 12,90 €
Cada 300 mg de magnesio: 4,59 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (cobre, potasio, selenio y más).

Eafit GRANIONS Décontractant Musculaire 30 ampoules

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Lo esencial

Acetato
Citrato
Con cobre, potasio y más
Edulcorantes: sucralosa

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(4 ml)Por 100 ml

Cobre1 mg25 mg
Magnesio56,25 mg1,41 g
Potasio80 mg2 g
Selenio50 µg1,25 mg
Sodio29,1 µg727,5 µg
Vitamina B11,1 mg27,5 mg
Vitamina B61,4 mg35 mg
Vitamina B122,5 µg62,5 µg

Ingredientes

Ver

Eau purifiée, minéraux : acétate de magnésium - citrate de potassium - gluconate de cuivre - sélénite de sodium, arôme, épaississant : glycérine, conservateurs : sorbate de potassium - benzoate de sodium, vitamines : B1 - B6 - B12, édulcorant : sucralose, agent colloïdal : amylose.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Voie orale : 2 ampoules par jour diluées dans un peu d'eau, de préférence en dehors des repas. Dès l'apparition de la contraction musculaire : prendre 2 ampoules par jour jusqu'à l'obtention de l'effet désiré. En prévision d'efforts musculaires prolongés et/ou soutenus : prendre 2 ampoules par jour en cure de 15 jours. Un léger dépôt dans la solution n'est pas anormal ; dans ce cas, agiter l'ampoule avant utilisation.

Magnesio56,25 mg16 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 16 %; el resto, de la comida
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Ne pas dépasser la dose recommandée.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.