Eladiet

Vit&Min Magnesio + Potasio 14 tabletas efervescentes de 6g

Envase: 14 comprimidos

PVP aprox.: 7,95 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,45 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (potasio, remolacha roja, albahaca y más).

Eladiet Vit&Min Magnesio + Potasio 14 tabletas efervescentes de 6g

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Lo esencial

Carbonato
Óxido
Con potasio, remolacha roja y más
Edulcorantes: glucósidos de esteviol

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio375 mg
Potasio374 mg
Remolacha roja40 mg
Albahaca25 mg
Vitamina B2 (riboflavina)1,4 mg

Ingredientes

Ver

Acidulante, ácido cítrico, carbonato de magnesio, bicarbonato de potasio, soporte: polietilenglicol 600, agente de carga: inulina, óxido de magnesio, aroma, raíz de remolacha roja (Beta vulgraris), edulcorante: glucósidos de esteviol, extracto seco de sumidad florida de albahaca (Ocimum basilicum) y riboflavina (vitamina B2).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 comprimido al día disuelto en un vaso de agua tibia.

Magnesio375 mg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.