Dietmed

Magnefort fuente triple magnesio 30 comprimidos

Envase: 30 comprimidos

PVP aprox.: 9,07 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,24 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina B6).

Dietmed Magnefort fuente triple magnesio 30 comprimidos

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Óxido
Carbonato
Citrato
Con vitamina B6

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio (triple fuente: óxido, carbonato y citrato)375 mg
Vitamina B62,5 mg

Ingredientes

Ver

Carbonato de magnesio, Óxido de magnesio, Citrato de magnesio, Agente de carga: celulosa microcristalina, Antiaglomerante: estearato de magnesio, Clorhidrato de piridoxina, Antiaglomerante: dióxido de silicio.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 1 comprimido al día, preferentemente después de una comida.

Magnesio375 mg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Vitamina B62,5 mg147 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Magnesio: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.