Ethic Sport

MAGNESIO LIQUIDO - Caja de 22 unidades

Envase: 22 sobres

PVP aprox.: 44,00 €
Cada 300 mg de magnesio: 2,67 €

Ethic Sport MAGNESIO LIQUIDO - Caja de 22 unidades

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Lo esencial

Citrato
Pidolato

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio225 mg

Información nutricional por 100 g

Valor energético469 kJ / 110 kcal
Grasas0 g
de las cuales saturadas0 g
Hidratos de carbono27,6 g
de los cuales azúcares20,2 g
Proteínas0 g
Sal0,28 g

Ingredientes

Ver

Agua, Maltodextrina DE1 (6,78%), Dextrosa, Fructosa, Sacarosa, Citrato de magnesio, Pidolato de magnesio, Bicarbonato de sodio, Conservante: sorbato de potasio; Espesante: goma xantana; Aromatizante.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre

Cómo tomarlo, según la marca: 1 sobre al día, cuando sea necesario. Dosis máxima 2 sobres. Puede tomarse solo o diluido en agua.

Magnesio225 mg64 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 64 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.