QNT

Magnesium Sport | 12 x 80 ml

Envase: 960 ml

PVP aprox.: 26,40 €
Cada 300 mg de magnesio: 1,47 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina B6).

Influencers

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Lo esencial

Citrato
Con vitamina B6
Edulcorantes: sucralosa y acesulfamo K

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(40 ml)Por 100 ml

Magnesio225 mg562,5 mg
Vitamina B60,84 mg2,1 mg

Datos del sabor o versión: Tropical fruit. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Eau, acidifiant: E330, régulateurs d'acidité: E331, E332, citrate de magnésium, arôme, colorant: E160a, conservateurs: E211, E202, édulcorants: E955, E950, antioxydant: E300, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 40 ml

Cómo tomarlo, según la marca: 8 cuillères à café (40 ml / par jour). Vous pouvez le prendre à tout moment de la journée, que ce soit avant, pendant ou après vos activités.

Magnesio225 mg64 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 64 %; el resto, de la comida
Vitamina B60,84 mg49 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 49 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la dose recommandée.

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.