HSN

Bisglicinato de magnesio tamponado Albion® Minerals (125mg magnesio)

Envase: 120 cápsulas

PVP aprox.: 15,17 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,30 €

HSN Bisglicinato de magnesio tamponado Albion® Minerals (125mg magnesio)

Influencers

· Hablan de la marca, toca para ver qué dicen

Lo esencial

Bisglicinato
Albion® Minerals

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio (Albion® Minerals)250 mg
De bisglicinato de magnesio762,5 mg
De óxido de magnesio262,5 mg

Ingredientes

Ver

Complejo de magnesio (bisglicinato de magnesio, óxido de magnesio), harina de arroz, cápsula vegetal [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)], antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 2 cápsulas vegetales, 1 vez al día.

Magnesio250 mg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Albion® Minerals es una marca comercial de Balchem Corporation o sus subsidiarias.
Este producto puede presentar una variación de color natural.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.