Magnesium 250 mg Ultra Strength
Envase: 90 comprimidos- PVP aprox.
- 17,99 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,48 €
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio élémentaire (oxyde, gluconate, lactate)250 mg
Datos del sabor o versión: 90 comprimidos. Cambian un poco en los demás.
Ingredientes
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Magnésium élémentaire (oxyde, gluconate, lactate) 250 mg. Contient également: cellulose, gomme de cellulose modifiée, acide stéarique végétal, silice, cellulose hydrosoluble, hydroxypropylcellulose.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 comprimidos
Cómo tomarlo, según la marca: Prendre 1 comprimé 2 fois par jour.
Magnesio250 mg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Certaines personnes peuvent éprouver de la diarrhée.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
468.ºde 919
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Magnesium 250 mg Ultra StrengthEste productoVarias formas250 mg