Kal

Calming Magnesium Powder - Unflavored

Envase: 279 g

PVP aprox.: 23,17 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,40 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (citric Acid).

Kal Calming Magnesium Powder - Unflavored

La marca

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Lo esencial

Bisglicinato
Con citric Acid

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(5,57 g)Por 100 g

Magnesio (Magnesium Glycinate)350 mg6,28 g
Citric Acid2 g35,91 g

Información nutricional por 100 g

Valor energético180 kcal

Datos del sabor o versión: Sin sabor. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Glicinato de magnesio y ácido cítrico. Sin otros ingredientes.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 5,57 g

Cómo tomarlo, según la marca: Dissolve 1 rounded scoop of powder in approximately 8 oz of water, juice, smoothie, or other favorite recipe. Use only as directed. Store in a cool, dry place.

Magnesio350 mg100 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

La marca avisa

Do not use if safety seal is broken or missing.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.