Leotron Magnesio + Vitamina D 30 Sobres Bucodispersables
Envase: 30 sobres- PVP aprox.
- 18,75 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,50 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina D, vitamina C y manganeso).
Influencers
· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio375 mg
- Vitamina D5 µg
- Vitamina C74 mg
- Manganeso2 mg
Ingredientes
VerOcultar
Magnesio (óxido y citrato), Vitamina D3 (colecalciferol), Azúcar (opcional según el sabor), Aditivos naturales para saborizar, Agente de carga (dióxido de silicio)
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 sobre
Cómo tomarlo, según la marca: Tomar 1 sobre al día, dejándolo disolver directamente en la boca. No es necesaria la ingesta de agua.
Magnesio375 mg107 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado
Lo que conviene saber
!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
167.ºde 919
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Leotron Magnesio + Vitamina D 30 Sobres BucodispersablesEste productoVarias formas · con vitamina D, vitamina C y más375 mg