Nordic Naturals

Kids Calm Gummies

Envase: 60 gominolas

PVP aprox.: 26,08 €
Cada 300 mg de magnesio: 1,30 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (L-Theanine).

La marca

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Lo esencial

Citrato
Con L-Theanine

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio (as magnesium citrate)100 mg
L-Theanine25 mg

Datos del sabor o versión: Strawberry Watermelon. Cambian un poco en los demás.

Ingredientes

Ver

Magnesium (as magnesium citrate), L-theanine, organic tapioca syrup, organic sugar, water, inulin, pectin, citric acid, natural flavors, and natural color.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 gominola

Cómo tomarlo, según la marca: For 3 years, take one gummy daily. For 4+ years, take two gummies daily. Or as directed by your health care professional. Please ensure child chews each gummy thoroughly.

Magnesio100 mg29 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 29 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.