OstroVit Magnesio + Potasio 20 comprimidos efervescentes
Envase: 20 comprimidos- PVP aprox.
- 2,99 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,36 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (potasio y vitamina B6).
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· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marcaLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio125 mg
- Potasio300 mg
- Vitamina B61,4 mg
Ingredientes
VerOcultar
Regulador de la acidez: ácido cítrico; bicarbonato de potasio (potasio); carbonato de magnesio (magnesio); regulador de la acidez: hidrogenocarbonato de sodio; sustancia de relleno: sorbitoles; aroma de pomelo; estabilizador: polietilenglicol; edulcorantes: ciclamato sódico, acesulfamo K; concentrado de remolacha roja; maltodextrina; colorante: riboflavina; clorhidrato de piridoxina (vitamina B6); colorante: betacaroteno.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 1 comprimido
Cómo tomarlo, según la marca: Disolver 1 comprimido en 200 ml de agua tibia y beber inmediatamente después de la preparación. Producto destinado a adultos.
Magnesio125 mg36 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 36 %; el resto, de la comida
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No consumir en caso de alergia a alguno de los ingredientes del producto.
- Un consumo excesivo puede tener efectos laxantes.
- El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o madres lactantes.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
808.ºde 919
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OstroVit Magnesio + Potasio 20 comprimidos efervescentesEste productoCarbonato · con potasio y vitamina B6125 mg