Quamtrax

Trimagnesio

Envase: 200 g

PVP aprox.: 19,90 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,36 €

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Lo esencial

Bisglicinato
Citrato
Taurato
Edulcorantes: sucralosa

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta

Por dosis(3 g)Por 100 g

Bisglicinato de magnesio875 mg29,17 g
Del cual magnesio175 mg5,83 g
Citrato de magnesio322 mg10,73 g
Del cual magnesio50 mg1,67 g
Taurinato de magnesio125 mg4,17 g
Del cual magnesio25 mg833,33 mg
Total de magnesio elemental250 mg8,33 g

Ingredientes

Ver

Bisglicinato de magnesio, acidulante: ácido cítrico, maltodextrina, citrato de magnesio, taurinato de magnesio, aromas, antiaglomerante: dióxido de silicio, colorante: beta caroteno, edulcorante: sucralosa.

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 3 g

Cómo tomarlo, según la marca: Mezclar 3g (1 cazo dosificador) con 100ml de agua, zumo, etc., y tomar una vez al día.

Magnesio250 mg71 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 71 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.