Superlativa Magnesium+
Envase: 60 cápsulas- PVP aprox.
- 19,95 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 1,06 €
Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina B6).
Influencers
· Hablan de la marca, toca para ver qué dicenLo esencial
¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Bisglicinato de magnesio 20%791,25 mg
- Del cual magnesio158,25 mg
- ATAMg® acetil taurinato de magnesio dihidrato450 mg
- Del cual magnesio29,25 mg
- Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina)1,4 mg
Ingredientes
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Bisglicinato de magnesio, acetil taurinato de magnesio dihidrato, fosfato dicálcico anhidro (diluyente), dióxido de silicio (antiaglomerante), sales magnésicas de ácidos grasos (antiaglomerante); vitamina B6. Cápsula vegetal de hidroxipropilmetilcelulosa.
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: Ingiere 2 cápsulas a cualquier hora del día, preferiblemente con comida.
Magnesio187,5 mg54 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 54 %; el resto, de la comida
Vitamina B61,4 mg82 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Este bote te da un 82 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- Los productos Superlativa no intentan diagnosticar, prevenir o curar ninguna enfermedad.
- Indicado para ambos sexos.
Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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De más a menos magnesio elemental por dosis diaria.
694.ºde 919
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Superlativa Magnesium+Este productoBisglicinato · con vitamina B6187,5 mg