Trace Minerals

Mega-Mag

Envase: 118 ml

PVP aprox.: 22,30 €
Cada 300 mg de magnesio: 0,57 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (cloruro, sodio, potasio y más).

Influencers

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Lo esencial

Cloruro
ConcenTrace
Origen agua de mar mineral (Gran Lago Salado, Utah)
Con cloruro, sodio y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio400 mg
Cloruro1100 mg
Sodio5 mg
Potasio5 mg
ConcenTrace Trace Minerals4,96 g
Sulfate70 mg
Boron1,5 mg

Ingredientes

Ver

Agua de mar concentrada

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 ml

Cómo tomarlo, según la marca: Take up to 4mL (0.8 tsp; 80 drops) daily, mix the drops into your beverage of choice at mealtimes spread throughout the day. Do not refrigerate. Daily usage: Week 1 20 drops/day; Week 2 30 drops/day; Week 3 40 drops/day; Week 4+ up to 80 drops/day, adding 5 drops daily as tolerated.

Magnesio400 mg114 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

!Ojo: por encima de 250 mg al día en suplementos, a algunas personas les da diarrea leve; repartirlo en dos tomas ayuda.

La marca avisa

A high intake of magnesium may cause a laxative effect.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.