Magnesio Liposomado y Quelado Liposovit® (100 cápsulas)
Envase: 100 cápsulas- PVP aprox.
- 19,95 €
- Cada 300 mg de magnesio
- 0,58 €

Influencers
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¿Qué lleva de verdad?
Según la etiqueta, por dosis diaria
- Magnesio Liposomado LIPOSOVIT-Mg en forma de citrato de magnesio700 mg
- Del cual magnesio elemental66 mg
- Bisglicinato de magnesio700 mg
- Del cual magnesio elemental140 mg
- Magnesio elemental total206 mg
Ingredientes
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Magnesio Liposomado [citrato de magnesio, maltodextrina, humectante (glicerol) emulgente (lecitinas)], bisglicinato de magnesio, agente de carga (celulosa microcristalina), cápsula vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).
¿Tiene alérgenos?
No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.
¿Cuánto te cubre?
Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas
Cómo tomarlo, según la marca: 2 cápsulas con el desayuno.
Magnesio206 mg59 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 59 %; el resto, de la comida
Lo que conviene saber
La marca avisa
- No tomar en caso de hipersensibilidad conocida a algunos de los componentes o ingredientes.
Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.
- Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
- Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
- Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.
¿Cómo queda frente a otros?
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