Natysal

Magnesio + Potasio 60 cápsulas

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 14,90 €
Cada 300 mg de magnesio: 1,45 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (potasio, vitamina D3 y vitamina K2).

Influencers

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Lo esencial

Bisglicinato
Con potasio, vitamina D3 y más

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Magnesio206 mg
Potasio400 mg
Vitamina D315 µg
Vitamina K275 µg

Ingredientes

Ver

Bisglicinato de magnesio (18% magnesio), Citrato de potasio (37,9% potasio), Agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, Agente de carga: celulosa microcristalina, Vitamina K2 (menaquinona), Antiaglomerantes (dióxido de silicio, sales magnésicas de ácidos grasos), Vitamina D3 (colecalciferol).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 4 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Se recomienda tomar 4 cápsulas al día. Se pueden tomar juntas o bien 2 en el desayuno y 2 con otra comida principal.

Magnesio206 mg59 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 59 %; el resto, de la comida

Lo que conviene saber

La marca avisa

Uso exclusivo en adultos.

Lo recomendado (350 mg) es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.