Méderi Nutrición Integrativa

Tri-Magnesio Méderi

Envase: 60 cápsulas

PVP aprox.: 30,00 €
Cada 300 mg de magnesio: 1,49 €

Solo cuenta el magnesio, no lo demás que lleva (vitamina B6).

Méderi Nutrición Integrativa Tri-Magnesio Méderi

Influencers

· Todavía no hemos encontrado ninguno que hable de esta marca

Lo esencial

Bisglicinato
ATA Mg®
Con vitamina B6

¿Qué lleva de verdad?

Según la etiqueta, por dosis diaria

Bisglicinato de magnesio700 mg
Del cual magnesio140 mg
ATA Mg® acetil taurato de magnesio500 mg
Del cual magnesio30 mg
Malato de magnesio200 mg
Del cual magnesio32 mg
Vitamina B62 mg

Ingredientes

Ver

Bisglicinato de magnesio, ATA Mg® acetil taurato de magnesio, cápsula (agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), agua y gelificante (goma gellan)), malato de magnesio, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos) y piridoxal 5’-fosfato (vitamina B6).

¿Tiene alérgenos?

No lleva ninguno de los 14 alérgenos que hay que declarar en la UE.

¿Cuánto te cubre?

Al día, con la dosis de la etiqueta: 2 cápsulas

Cómo tomarlo, según la marca: Tomar dos (2) cápsulas al día, con medio vaso de agua (125 mL), preferentemente fuera de las comidas o según recomendación profesional.

Magnesio202 mg58 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 350 mg, sumando comida y suplementos.
Este bote te da un 58 %; el resto, de la comida
Vitamina B62 mg118 % de lo recomendado
Al día se recomiendan 1,7 mg, sumando comida y suplementos. No pasar de 12 mg al día, sumándolo todo.
Con este bote ya cubres lo recomendado

Lo que conviene saber

Lo recomendado es lo que la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) calcula que necesita al día un adulto sano, sumando lo que come y lo que toma en suplementos; si es distinto para mujeres y hombres, va lo de quien más necesita. Tomar más no hace falta; lo que no hay que pasar es el máximo.

Si en suplementos tomas más de 250 mg, repártelo en dos tomas: así lo calcula la EFSA y sienta mejor.
Si tomas varios suplementos, suma lo que llevan: todas estas cifras son para el total del día.
Si estás embarazada, tomas medicación o tienes alguna enfermedad, pregunta antes a tu médico o farmacéutico.